Вар за губење на тежината: користење на чај, decoction, инфузија и релаксирачка бања

Во борбата со вишокот на тежина повеќе често се користи диуретици. Тие значително да се намали телесната тежина за 3-4 дена. Денес, во Пресрет на популарната природни лекови за оваа намена, традиционално се користи од лековити растенија. И ако сакате да се намалат ризиците за вашето здравје користат за губење на тежината Линден дрво, која капитал ќе се прочисти телото, но тоа ќе имаат благи и sparing.

Ефект на телото

Еден

Lipa одамна е лековити растенија од многу болести. Особено корисни за цвеќиња, кои се составени од етерични масла, танини, coumarins, флавоноиди, сапонини, восок, шеќер, витамини, каротен, микро и макро. Благодарение на нив, ние ги користиме оваа суровина, како начин за губење на тежината.

Бавен, но стабилен губење на тежината — резултат на моќен диуретик ефект. Од орган во рок од неколку дена активно се излачува течност која се акумулира во ткивата и предизвикува оток. Со неа се качил на отрови и други ѓубре загадувачките цревата и другите органи. Единствениот недостаток на такви алатки, заедно со штетни материи клетки изгуби скапоцени витамини и минерали.

Овој ефект е поддржана од друг важен сопственост на вар е diaphoretic. Подгответе се за што со пиење топол пијалок со нејзините цвеќиња ќе се потење изобилно. Значи — да се изгуби исто вишокот течност и штетни материи.

Како резултат на сеопфатно чистење на телото ќе почне да се подобри метаболички процеси кои се со прекумерна тежина, обично се скршени. Масните резерви повеќе не е одложен, како што се троши на образование енергија. За време на ова губење на тежината се препорачува да се следат нискокалорична диета и да се зголеми физичката активност.

Помага Линден и оние кои имаат забележано т.н. психолошки глад е кога сакате да ги искористи било каков проблем. Извадоци од своите inflorescences имаат нагласена смирувачки ефект. Смируваат нервниот систем, го запира хранење сигнали до мозокот за она што е неопходно за да ги задоволи глад.

Доколку правилно го користи ова растение за еден месец можете да изгубите до 5 килограми тежина.

Layfak. За најдобри резултати во слабеење, го поттикнува лачење на пот својства на дрвото може да биде зајакната . Ова може да се постигне на различни начини. На пример, дали анти-целулитот на телото се заврши и да се напие Чаша топла Линден чај со мед. Или да преземе било масти горење топла бања, а потоа исцелување напивка. Всушност, и во еден друг случај термогенеза да се забрза неколку пати.

Индикации и контраиндикации

Имајте на ум дека Линден во својата суштина не е алатка за губење на тежината и лековити растенија. Затоа, кога се планира да се бори против вишокот на тежина, бидете сигурни да се земе предвид индикации за нивна примена. Може да биде во можност да се комбинираат со пријатен корисни: и килограми да се изгуби и да се подобри здравјето.

Индикации:

  • болки во грлото;
  • бактериска инфекција;
  • несоница;
  • бронхитис;
  • гинеколошки заболувања;
  • главоболки;
  • кашлица од каква било природа;
  • цревната грчеви;
  • laryngitis;
  • треска;
  • невролошки заболувања;
  • fainting;
  • патологија на уринарниот систем;
  • гихт;
  • pollinosis;
  • настинка;
  • реума;
  • проблеми со забите (гингивит, stomatitis);
  • грчеви;
  • цистит;
  • чир на желудникот.

Контраиндикации:

  • Алергија (тоа може да предизвика на етерични маслакои се содржани во цвеќиња на Линден дрво);
  • индивидуални нетолеранција;
  • hyperexcitability;
  • камења во бубрезите;
  • ментална нестабилност;
  • проблеми со срцето;
  • сиромашните згрутчување на крвта.

Пред употреба на decoctions и infusions да се бори против вишокот на тежина, прво осигурајте се дека имате нема контраиндикации за тоа. Ако постои било каков сомнеж, тоа е подобро да се консултира во врска со ова со лекарите.

Ова е интересно. Lipa — еден од ретките лековити растенија кои може да ви помогне да губат телесната тежина без никаква штета на здравјето на бремените жени, lactating мајки, па дури и деца.

Примена на правилата

Не секој знае како да се преземат Липа како начин за губење на тежината. Ако мислите дека техниката е само константно консумирање на чај со сушен црешни, тоа не е. Има уште многу нијанси кои ќе ви помогнат да се постигне негувале цел во најкус можен рок.

Две

Собирање и чување на податоци

Да се соберат Линден цвеќе треба во јули, кога пупки имаат време да се отвори. Тие не мора да имате сведоци на недостиг на струја и штета. Се погледне за дрвја далеку од индустриски претпријатија и автопати. Сушење на суровини и репроматеријали, се препорачува во таквите, топла соба без директна сончева светлина. Продавница во хартиени кеси во суви и добро вентилирани место.

Ако тоа не е можно за да го направите тоа сами, купи лажни камп во аптека.

Вани за губење на тежината

Црешни може да се приготвува на температура да се подготви масти горење вани:

  1. 100 g на суровини и се прелива 500 мл врела вода.
  2. По инсистирање за 2-3 часа ова концентриран раствор видови и влегоа во када со топла вода.
  3. Ваквите постапки се земе три пати неделно за 20-30 минути, постојано додавајќи топла вода.
  4. Предметот е 10-15 бањи.

Пијалоци

  1. За подготовка на подобрување на лачење на пот, и диуретик е подобро да се земе Линден цвеќе, бидејќи листовите на ова дрво малку поинаков профил (тие имаат анти-воспалителни и аналгетски својства).
  2. На нив може да се направи decoction, инфузија или чај, да се погледнеме во она што ќе го сакаат. Во нивната ефективност во однос на губење на косата, ниту еден од овие пијалоци не се инфериорни во однос на едни со други.
  3. Не се обидувајте да подсладите нивниот вкус со шеќер, бидејќи вишокот на калории ќе ништо.
  4. За да се постигне подобрување на лачење на пот ефект, да пиете тоа е неопходно со топла, во мали ГОЛТКИ.
  5. Оптималното време е во меѓу оброци, три пати на ден.

Детали

  1. За да се компензира недостатокот на витамини и минерали кои се изгубени поради моќен диуретик ефект, се препорачува за време на губење на тежината прифатите polyvitaminic комплекси, или да се вклучи во исхраната храна богата со калиум, калциум, магнезиум, витамини б, а, Е И Ц.
  2. Стапката не треба да надмине 2 недели, затоа што може да изгуби многу хранливи материи. Да, и на срцевиот мускул добива огромно оптоварување за време на потењето.
  3. Сакате да се постигне максимална тежина на косата резултати? Во овој случај, неопходно е не само да пијат лажни пијалоци треба да се консолидираат нивната акција спортски и нискокалорична исхрана.
  4. Тоа е можно да се комбинираат вар со други масти горење и диуретик билки. Многу често шема се користи со Viscum album. Во рок од 5 дена треба да се балансираше пијалоци на овие растенија.
  5. За да се задржи сте хидриран ќе ви овозможи дневна количина пиете околу 3 литри.
  6. Ако за губење на тежината се чувствува слабост и вртоглавица се закани дека неуспехот, тогаш само да помогне вар лисја. На купони врз основа на нивните добри замор и болка синдроми. Овие суровини и материјали ќе помогне да се одржи било која диета.

Овие пијалоци секогаш треба да биде свежа. Нема потреба да се готви нив за иднината и се остава за утре.

Имајте на ум. Lipa има голема смирувачки ефект. Во овој поглед, не е за јадење во текот на ноќта, пијат чај непосредно пред спиење. И спие подобро ќе, и глад да тортура ќе престане.

Рецепти

Три

Да се подготви традиционален пијалок на вар цвет, кои ќе ви помогнат во губење на тежината, се користат следниве рецепти. Обидете се да ги почитуваат во овие пропорции. Единственото нешто што може да експериментирате — додадете други масти горење диуретик билки кои ќе се подобри и нивната ефективност.

  • На купони

Сакаат да изгубат тежина брзо и без да му наштети на здравјето? Се користи за оваа цел е decoction на вар, која е буквално 15 мин. Да го направите ова, 15 g на цвеќиња истурете ја во врела вода (300 ml) и чувајте ги на оган за да не повеќе од една четвртина од еден час. Оставете до решение добива топло. Се исцеди. Пијат 100-150 мл, меѓу оброците. Наместо на вриење со оган, можете да изберете испарување на вода бања (ова ќе потрае малку повеќе време — половина час).

  • Инфузија

Се верува дека подолго вриење убива сите хранливи материи. Затоа, многу сакаат да се користи за губење на тежината инфузија на Липа. 15 g на цвеќиња сварено Првенство се загрева до 90 степен вода. Оставам во термос во текот на ноќта. Потрошувачка во утро. Препорачливо е да се пие во мали порции (50 ml) преку ден во текот на неделата. Тогаш ќе треба да се земе пауза од 7 дена и повторно се повторува истата шема.

  • Чај

Најдобрите масти горење лек — чај со вар, која се јавува по profuse потење. За неговата подготовка, 15 g на inflorescences пијалак една Чаша врела вода. Да се одржи во нив под закрила 10 мин. Разреден со варени вода во сооднос 1: 1. Да се пие во секое време од денот, но не повеќе од 3 чаши. Во чај, ова е корисно да додадете различни производи се широко познати во исхраната, како согорувањето на мастите. Овој ѓумбир, лимон, цимет и мед. Пијалок ќе имаат подобар вкус и нејзината ефикасност ќе се зголеми за неколку пати.

  • Во прав

Сушени цвеќиња мелење во мелница за кафе. Се применуваат на 10 грама пред секој оброк, пиење многу вода. Времетраењето е 1 недела.

Basswood се смета за еден од најпознатите корисни билки за слабеење. Прво, тоа лесно може да жетвата своја, односно да се биде апсолутно сигурен за вистинитоста на суровини и материјали. Второ, таа има минимум на контраиндикации. И нејзините диуретик ефект е толку мека дека тоа не е сè што постои. Сепак, чистење на телото, иако полека, но сепак се случува.

Бидете сигурни да го користите чај од овој медицински растенија во тандем со масти горење anticellulite бањи и wrappings — и твојата слика ќе биде беспрекорна.